Alles over suppen

Leer alles over suppen. Van de basistechnieken van het peddelen tot tips voor het kopen van een SUP board. Lees waarom suppen zo gezond is, hoe je begint met suppen, welke kleding je het beste kunt dragen met suppen, waar je mag suppen in Nederland en meer …

Suppen voor beginners

Suppen voor beginners

Wil je beginnen met suppen? Goed idee! Het is namelijk super gezond voor je lijf en geest! Suppen is niet moeilijk, maar het vraagt wel om wat kennis en voorbereiding.
waar mag je suppen?

Wat is suppen?

Wat is suppen? Suppen komt van het woord SUP en staat voor Stand Up Paddling. Het is een razend populaire wateractiviteit waarbij je op een SUP board staat en met één peddel jezelf over het water beweegt.
waterdicht telefoonhoesje voor suppen

Waterdicht telefoonhoesje voor suppers

Een telefoon meenemen tijdens het suppen is altijd handig voor noodgevallen of om leuke foto's en filmpjes te maken. Je wil alleen echt niet dat deze in het water valt of nat wordt! Dit is heel makkelijk te voorkomen met een waterdicht telefoonhoesje.
Wetsuit voor suppen in de herfst

Wetsuit voor suppen – jouw maatje in de herfst

Wil jij lekker suppen in de herfst? Goed idee! Een wetsuit is dan je beste maatje. Waar moet je op letten? Hoe dik moet een wetsuit zijn? Je leest het in dit artikel. Plus: de 7 beste wetsuits voor suppen voor dames en heren.
Suppen in de herfst

Suppen in de herfst

Baal jij er ook zo van dat de zomer voorbij is en ligt jouw SUP board al in de schuur? Haal hem er maar weer uit! Veel mensen denken dat suppen seizoensgebonden is en alleen in de zomer kan. Niks is minder waar! Sterker nog, het is juist prachtig om te suppen in de herfst.
fietssuppen met de SUP fiets

Fietsen op het water met de SUP fiets

Heb jij de nieuwste trend al ontdekt? Het is geen SUP board en ook geen fiets. Het is een fiets SUP; een fiets en een SUP in één waarmee je zo over het water fietst. Ga jij ook een keer fietssuppen?
Wat is suppen

Waar mag je suppen?

Als je overtuigd bent om te gaan suppen, een dag hebt gepland, moet je natuurlijk nog kiezen waar je heen gaat. Plekken genoeg in ons waterrijke land! Maar waar mag en kan je allemaal suppen?
Leren suppen

Leren suppen: De basis technieken

Iedereen kan leren suppen! Het is echter belangrijk om een aantal basistechnieken van suppen te weten voordat je begint. Als je deze technieken onder de knie hebt, is het suppen een stuk leuker en meer ontspannen.
Is suppen gezond?

Is suppen gezond?

Suppen past om meerdere redenen binnen een gezonde levensstijl. Het is niet alleen ontspannen voor je geest, het is ook nog eens een totale workout voor je lijf! Je hebt namelijk al je spiergroepen nodig om op de plank te blijven staan en jezelf vooruit te peddelen.
Veilig suppen

Tips voor een veilig rondje suppen

Is suppen veilig? Zeker, suppen is hartstikke veilig! Het hangt er natuurlijk wel vanaf waar jij supt. Een ruige zee met golven en stroming is gevaarlijker dan een slootje in de buurt.
sup routes voor in de herfst

23 prachtige SUP routes voor in de herfst

Ga jij ook suppen in de herfst? Lekker doen! Bereid je goed voor, check het weer en kleed je goed aan. Wij hebben een aantal mooie en geschikte routes voor je op een rijtje gezet. Een aantal van deze routes gaan door een stad, hier kan je lekker beschut suppen.
SUP kleding

SUP kleding: Wat draag je met suppen?

Een SUP board, peddel, waterdichte tas… en klaar om te gaan! Nog niet, vergeet de juiste SUP kleding niet. Waar moet je op letten bij het kopen van jouw SUP outfit?
10 redenen om ook te gaan suppen

10 redenen om ook te gaan suppen

Steeds vaker zie je suppers in natuurgebieden en op de grachten. Dit werkt meestal aanstekelijk voor anderen. Het ziet er ontspannen uit op een SUP board. Dat is het ook, maar er zijn meer redenen waarom suppen zo leuk is.
SUP accessoires

SUP accessoires: 10 must-haves voor elke supper

Als je gaat suppen, heb je een goede basis uitrusting nodig. Maar er zijn daarnaast ook een aantal leuke en handige SUP accessoires en hebbedingetjes. In dit artikel lees je de 10 must-haves voor elke supper.