Foilen is het nieuwe suppen. Een Foil SUP board is kleiner dan een normaal SUP board en daardoor wendbaar om snel te kunnen manoeuvreren. Naast een Foil SUP board, heb je ook een foil nodig. Dit is een vin die onder het board is gemonteerd. Deze foil zorgt ervoor dat het board uit het water komt. Er zijn verschillende stijlen van foilen. Suppen met een wing foil is momenteel erg populair. Er zijn ook nog andere mogelijkheden, namelijk foilen met een peddel, een windsurfzeil, golfsurfen of met behulp van een motor. Het doel is hetzelfde; je staat op een foilboard en vliegt als het ware over de golven en het water. Een heerlijk gevoel van vrijheid voor als je een uitdaging zoekt!